| сайт о китайской медицине » Статьи о китайской медицине » Если вы обморозили ноги |
Если вы обморозили ноги
Если вы, долго гуляя на улице, почувствовали, что обморозили конечности, то какими будут ваши действия? Что следует предпринять в этом случае? Об этом мы с вами и поговорим в этой статье.
Случай, бесспорно, неприятный, но, к сожалению, довольно частый. Ведь в сильные морозы можно обморозить ноги, даже стоя на автобусной остановке, ведь пока. к сожалению. не каждый владеет личным автомобилем, тем более если речь идет о продаже авто в Амурской области. Если вы чувствуете, что ноги окоченели, то постарайтесь как можно скорее попасть в теплое помещение. Придя домой, снимайте обувь очень аккуратно, чтобы случайно не травмировать обмороженную кожу. Если какой-либо участок ноги потерял чувствительность, то его не следует растирать, как это делают многие в подобной ситуации.
Обморозив конечности, хочется поскорее поставить их на теплую батарею или сунуть под горячую воду, но делать этого врачи нам не рекомендуют. Лучше налить таз прохладной воды и поставить ноги туда. Подержав их 10-15 минут, подлейте немного теплой воды. Если стадия обморожения не является сильной, то кровообращение восстановится буквально в течение часа, в это же время к конечностям вернется и чувствительность. Ноги можно вынуть из таза, когда вы почувствуете легкое покалывание. После такой процедуры следует, протерев ноги полотенцем, наложить на них марлевые повязки, делая это предельно аккуратно. После этого наденьте теплые носки и закутайтесь одеялом.
Чтобы согреться полностью, поможет горячий чай с лимоном или мятой, а вот от спиртных напитков в этом случае нужно отказаться. Лишних движений также следует избегать, лучше всего будет лечь в постель и хорошенько отдохнуть. Если вы чувствуете, что вам не становится лучше даже после всех проведенных манипуляций, то, не откладывая, обращайтесь к врачу.
Чтобы вас не коснулась подобная ситуация, в морозную погоду старайтесь не надевать обувь, в которой ногам тесно и некомфортно. Помните, что зимние сапоги следует выбирать на один размер больше другой обуви. Не забывайте и про теплые носки, которые могут спасти ваши конечности от обморожения.
Случай, бесспорно, неприятный, но, к сожалению, довольно частый. Ведь в сильные морозы можно обморозить ноги, даже стоя на автобусной остановке, ведь пока. к сожалению. не каждый владеет личным автомобилем, тем более если речь идет о продаже авто в Амурской области. Если вы чувствуете, что ноги окоченели, то постарайтесь как можно скорее попасть в теплое помещение. Придя домой, снимайте обувь очень аккуратно, чтобы случайно не травмировать обмороженную кожу. Если какой-либо участок ноги потерял чувствительность, то его не следует растирать, как это делают многие в подобной ситуации.
Обморозив конечности, хочется поскорее поставить их на теплую батарею или сунуть под горячую воду, но делать этого врачи нам не рекомендуют. Лучше налить таз прохладной воды и поставить ноги туда. Подержав их 10-15 минут, подлейте немного теплой воды. Если стадия обморожения не является сильной, то кровообращение восстановится буквально в течение часа, в это же время к конечностям вернется и чувствительность. Ноги можно вынуть из таза, когда вы почувствуете легкое покалывание. После такой процедуры следует, протерев ноги полотенцем, наложить на них марлевые повязки, делая это предельно аккуратно. После этого наденьте теплые носки и закутайтесь одеялом.
Чтобы согреться полностью, поможет горячий чай с лимоном или мятой, а вот от спиртных напитков в этом случае нужно отказаться. Лишних движений также следует избегать, лучше всего будет лечь в постель и хорошенько отдохнуть. Если вы чувствуете, что вам не становится лучше даже после всех проведенных манипуляций, то, не откладывая, обращайтесь к врачу.
Чтобы вас не коснулась подобная ситуация, в морозную погоду старайтесь не надевать обувь, в которой ногам тесно и некомфортно. Помните, что зимние сапоги следует выбирать на один размер больше другой обуви. Не забывайте и про теплые носки, которые могут спасти ваши конечности от обморожения.