Аюрведа (с санскрита: «аюс» - «жизнь», или «течение жизни», «веда» - «абсолютное сознание») - научное направление, в рамках которого были разработаны очень четкие технологии жизненной деятельности. Приверженцы этого научного направления считают, что единственной целью жизни является счастье, и учение Аюрведы целиком посвящено способам его достижения. Считается, что эта наука имеет божественное происхождение, и ее появление на земле связывается с посещением нашей планеты различными полубогами и мудрецами, способными путешествовать во Вселенной. Впервые Аюрведа была провозглашена Брахмой - главенствующим божеством Вселенной, ее Создателем. Брахма хотел, чтобы созданная им Вселенная населялась живыми существами и уполномочил заниматься этим своего сына Дакшу Праджапати. Чтобы потомство Дакши не страдало от болезней, он дал Дакше знание Аюрведы.

Учение Аюрведы делает упор на поддержании хорошего здоровья и профилактике болезней, но основной целью является достижения физического и духовного совершенства. Лечение уже возникших заболеваний - это начальная ступень для новичка. В дополнение к диете в аюрведической медицине даются определенные наставления по соблюдению режима дня и ночи для разных сезонов года, а также рекомендации по поведению человека в обществе. Все это призвано предупредить развитие различных недугов и создать совершенного человека.

В аюрведической медицине используются только природные, натуральные средства, такие, как растения, минералы и продукты животного происхождения. Предпочтение отдается диким растениям. Правда, некоторые виды культивируются специально из-за повышенного спроса на них, но, естественно, без применения каких-либо искусственных удобрений. В Аюрведе запрещено использование химически синтезированных веществ.

Натуральные продукты наиболее биологически совместимы тканям нашего тела. Поэтому они легко перевариваются и усваиваются организмом, обеспечивая тем самым надлежащий эффект. Если же какие-то из компонентов слишком дороги, то их всегда можно заменить более дешевыми натуральными аналогами, также описанными в аюрведических текстах.